Cvičení dětí s rodiči

Cvičení dětí s rodiči

Chodicí děti (cca od 1 roku) cvičí 45 minut, začínáme v kruhu na zemi se známými říkankami, poté běháme, chodíme, tancujeme, soutěžíme a lekce vrcholí překážkovou dráhou – používáme obruče, šlápoty, desky, žížaly, nerovné či pohybující se plochy, schody, overbally, malé balonky, gym balony. Cvičíme s rovnováhou a koordinací, zapojujeme různé svalové skupiny, nenápadně i posilujeme, především břišní a zádové svalstvo, cvičení je všestranné, motivující a vyvážené. 

Procvičujeme i paměť, rozvíjíme si slovní zásobu a poznáváme spousty nových kamarádů. Opět spolu s perfektním servisem Centra (bazén, herna, kavárna, hřiště) máte jedinečnou příležitost trávit čas se svými dětmi zábavně a smysluplně, čas, který Vám nic nenahradí, čas, který již později mít nebudete – využijte svoji mateřskou naplno, přijďte se seznámit a nabídněte dětem bezpečný pobyt v kolektivu, kde ještě mohou mít maminku s sebou. Na cvičení je potřeba se přihlásit na webových stránkách, jedna lekce stojí 80,-Kč a cvičíme v kurzech po cca 12 hodinách (podzimní, zimní a jarní kurz) – je nutné se přihlásit na celý kurz.